Mujer Tarahumara Gana UltraMarathon

Maria Lorena Ramirez, de origen Tarahumara gana Ultramarathon

Ganó el UltraTrail Cerro Rojo La corredora ganó el UltraTrail Cerro Rojo, Celebrado el pasado 29 de abril en Puebla. Su nombre :  María Lorena Ramírez, Originaria de Guachochi,  Chihuahua. Sin ningún tipo de equipo deportivo o preparación profesional, usando solamente una falda y unas sandalias rudimentarias cuya suela fue hecha con restos de neumáticos, Lorena recorrió 50 kilómetros […]

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Consejos para subir Videos

Diez consejos para subir videos

Estos son los 10 consejos básicos para subir vídeos YouTube que deberías incorporar para optimar tus vídeos en el proceso de subida y etiquetado. Los que para mi son los básicos en el momento de hacer un trabajo anterior cuando vas a subir vídeos a tu canal y los que te ahorrasen tiempo y cefaleas […]

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HISTORIAS QUE INSPIRAN; RUNNER

Historias Que Inspiran Maraton

Cada maratón es una experiencia y enseñanza de vida. Recuerdo que me anoté al maratón a lo largo del maratón el pasado doce de diciembre del dos mil quince, en el que nos entregaron una tarjeta de prepago la que contenía un folio que debíamos ingresar a una página, al intentar hacerlo me aparecía que […]

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